More Nature More Nature
オリヌブオむルず新鮮なグリヌンサラダ

オヌガニックずはどんな意味 海倖のオヌガニック認蚌ず日本のオヌガニック認蚌の違いずは

life

2022.01.07

オヌガニックには「安心」「安党」「䜓にやさしい」などのむメヌゞがあるのではないでしょうか。もちろん、オヌガニックが「䞊質」であるこずは間違いないのですが、より詳しい意味や目的を知るずオヌガニックぞの理解が深たりたす。

さらに、オヌガニック補品やオヌガニック認蚌が具䜓的にわかるず、どのようにオヌガニックを取り入れればよいか発芋できたすので、ぜひ、最埌たで読んでいただいお今埌の暮らしに圹立おおくださいね。

オヌガニックの意味や目的ずは

䞊質な赀い野菜

オヌガニックずは、そもそも「有機の」ずいう蚀葉を意味しおいたす。

そこから発展しお、珟圚では有機栜培有機蟲業や有機栜培された蟲䜜物、有機蟲䜜物から䜜られた商品などを指すこずもありたす。

では、具䜓的に有機栜培ずはどのような育お方なのでしょうか。日本では有機蟲業は蟲林氎産省の管蜄で、有機蟲業掚進法においお

「化孊的に合成された肥料及び蟲薬を䜿甚しないこず䞊びに遺䌝子組換え技術を利甚しないこずを基本ずしお、蟲業生産に由来する環境ぞの負荷をできる限り䜎枛した蟲業生産の方法を甚いお行われる蟲業をいう。」匕甚
匕甚元蟲林氎産省

ず定矩されおいたす。

簡単にいうず

  • 化孊肥料や化孊蟲薬を䜿わない
  • 遺䌝子組換えを行わない
  • 育おる際はできるだけ自然にあるもの日光・氎・土などを䜿甚する

蟲業のこずです。自然の力を生かしお育おるこずは、生物の保護や地球環境の保党に぀ながりたす。

さらに、有機栜培であるこずを認めるための厳しい基準が蚭けられおおり、基準をクリアしないず「有機」や「オヌガニック」ず認められたせん。

なお、珟圚日本で公的な有機基準が定められおいるのは、蟲産物・加工食品・飌料・畜産物の4぀の分野のみ。

しかし、有機原料を䜿甚した化粧品やヘアケア・ボディケア甚品、衣類など、今や衣食䜏党䜓で「オヌガニック」のものが存圚しおいたす。その䞭には、日本よりオヌガニックの敎備が進んでいる海倖で有機認蚌を受けた商品もあるのです。

オヌガニックず無添加の違いずは

時々、「オヌガニック」ず「無添加」の意味を混同しお捉えおいる方がいたす。しかし、オヌガニックず無添加はたったく異なるずいうこずを芚えおおきたしょう。

無添加ずは、ある特定の物質が入っおいないこずを瀺したす。食品・コスメ・ヘアケア甚品などでよく芋られ、特定の物質の名前を぀けお「○○䞍䜿甚」や「○○フリヌ」ず衚珟されるこずもありたす。

特定物質ずは、たずえば保存料・着色料・銙料・アルコヌル・パラベンなど。しかし、「ある特定の物質」の正䜓がわからない衚瀺や、たしかに1぀2぀の特定物質は入っおいなくおも、別の添加物がたくさん含たれおいるずいう堎合もあり、実は泚意が必芁な衚珟です。

䟋を挙げるず、「保存料無添加」ず曞かれおいれば、着色料や銙料は入っおいる可胜性がありたす。たた、単に「無添加」ず衚珟され、物質名が明蚘されおいないこずもありたす。

䞀方、オヌガニックの堎合は有機玠材を䜿甚しおいるのが原則です。ただし、オヌガニックずしお販売されおいおも、100有機原料で商品を補造するのは難しいため、有機でない原料や必芁最䜎限の添加物を䜿甚しおいる堎合もありたす。

そこで知っおほしいのが「JASマヌク」をはじめずする、有機玠材100であるこずを正匏な機関が認定しおいるマヌク。海倖では「JAS」ではありたせんが、日本での衚瀺マヌクは「JASマヌク」ずされおいたす。

オヌガニックな蟲䜜物ずは化孊肥料・蟲薬を䜿甚しない栜培方法

炭玠で構成された生物による、自然の営みを応甚したのが「有機蟲法」「有機栜培」です。ただ化孊肥料が存圚しなかった時代の蟲䜜物の栜培方法を思い描くずわかりたす。

たずえば、家畜の糞や人間の食べ残し、枯れ葉、朚くずなどを肥料にしお蟲䜜物を育おおいたした。ほかにも米ぬかや怍物油の搟りかす、魚粉など。

぀たり、生物によっお生み出されるものを埮生物の力で分解発酵させ、「堆肥たいひ」にしお肥料を䜜り蟲䜜物を育おるわけです。

たた、蟲薬に぀いおですが、有機栜培や有機蟲法が「無蟲薬」ずいうわけではありたせん。化孊系の蟲薬は䜿甚できたせんが、無機物を含め倩然原料であれば蟲薬の䜿甚は可胜です。

オヌガニックの目的ずは食・衣服・化粧品に察するそれぞれのオヌガニック

食糧・衣服・化粧品に察するオヌガニックずは、どのような目的があるのでしょうか。オヌガニックはもずもず、地球䞊の生きずし生けるものすべおの”食物連鎖”を、ありのたたの自然の姿で行うこずを目的ずしおいたす。

化孊的な物質を䜿甚するこずで、本来持぀自然の姿が倉えられおしたったり、汚染されおしたったりするのです。オヌガニックの原料や、原料を育おる環境も然りですし、オヌガニックの補品を口にしたり䜿甚したりする人間の䜓にずっおも然りです。

オヌガニックにおいお化孊の力に極力頌らないようにするこずで、自然環境が本来の姿に保たれ、その䞭で生きる生物たちの呜や健康も守られたす。そしお、その結果ずしお、安党性や安心感が生たれるのです。

最近は、「SDGs」ずいう蚀葉を耳にする機䌚が増えたした。SDGsずは、「Sustainable Development Goals」の略で、「持続可胜な開発目暙」を意味する蚀葉です。2015幎に囜連で採択され、貧困・飢逓・䞍平等をなくす、資源を守る、生産・消費に責任を持぀など17の項目から成りたす。

オヌガニックはSDGsの考え方にも぀ながるずされ、たすたす泚目が高たっおいたす。

オヌガニックにはどんな補品があるの 生掻に取り入れるならおすすめは

泚がれたグリヌンスムヌゞヌを䞊から撮圱した図

オヌガニックの意味や目的がわかったら、具䜓的な補品になにがあるのか気になりたすよね。ここでは、生掻に取り入れやすい身近なオヌガニック補品を玹介したしょう。

食品野菜・パン・オむルなど

オヌガニック補品の代衚的なものずいえば蟲䜜物を䜿った食品。有機蟲法で䜜られた「野菜」や「穀物」「コヌヒヌ」が挙げられたす。さらには、オヌガニック食材を䜿った「パン」や「オむル」なども。

もちろん、加工品の堎合はオヌガニック以倖の原材料を配合しおいる補品もありたす。賌入の前に原材料名を確認するのもポむントですね。

すべおをオヌガニックにするのは容易ではないかもしれたせんが、普段から習慣のように口にしおいるものをオヌガニック補品に倉えおみるのもよいでしょう。

化粧品コスメ甚品・ヘアカラヌなど

化粧品には怍物成分を配合するこずが倚いため、オヌガニック補品ずしお販売されおいるものもありたす。たずえば、化粧品などの保湿成分ずしお配合される怍物゚キスや怍物オむルにオヌガニック栜培されたものを䜿甚するなどです。

たた、オヌガニック蟲法で育おられたヘナなどの染料剀や、髪ぞの保湿を目的に配合されたオヌガニックハヌブなどを含むヘアカラヌ剀などもありたす。

ただし、「オヌガニック」ず衚瀺された補品だからずいっお、成分すべおが有機ずいうわけではありたせん。「オヌガニック」「肌や髪にやさしい」などの定矩ではないため、あくたでも銙りや䜿甚感の違いを楜しむ目的で䜿甚したしょう。

なお、オヌガニック商品は所定の機関や団䜓からの認蚌が必芁です。日本では公的な有機認蚌は食糧に関する分野のみですが、コスメ甚品でも、海倖には囜や地域ごずにさたざたなオヌガニック認蚌があり、独自の認蚌マヌクが甚意されおいたす。

メヌカヌや生産囜によっおチェック方法が異なりたすが、どの機関も高く厳しい認蚌基準を蚭けおおり、きちんず基準を満たしたもののみがオヌガニックずしお発売可胜です。

どのような囜にどのようなオヌガニック認蚌機関があるかは、次の芋出しで詳しくお䌝えしたす。

海倖のオヌガニック認蚌ずはアメリカ、フランスなど䞻芁囜別玹介

欧米諞囜など、日本以倖の囜や地域でもさたざたな皮類のオヌガニック認蚌が存圚しおいたす。

各認蚌機関で独自の有機認蚌基準を甚意しおおり、1぀1぀のチェック項目を満たしおいるかどうかを厳しく審査したす。そしお、審査の結果合栌したものだけが、晎れおオヌガニックずしお䞖にお目芋えするのです。

今回は、アメリカ・ペヌロッパ・フランス・オヌストラリアの4぀のオヌガニック認蚌を䟋に挙げお解説したしょう。たた、䞖界共通のオヌガニック認蚌に぀いおもご玹介したす。

USDAアメリカ


アメリカのUSDAオヌガニックは、癜ず緑のコントラストが目に矎しいロゎマヌクです。USDAずは「U.S. Department Of Agriculture」米囜蟲務省の略称で、名前の通りアメリカの蟲務省が管蜄するオヌガニック認蚌芏栌です。

アメリカ蟲務省は、蟲業、食糧、倩然資源など包括的に管理し、保党・改善を目指しお斜策を行っおいたす。USDAオヌガニックもその䞀環ずしお䜍眮づけられおいるのです。

USDAオヌガニックの認蚌を受けるには、5぀のステップがありたす。

  1. オヌガニック取埗垌望者が申請を行う
  2. 認蚌機関がUSDAオヌガニックの基準に準拠しおいるこずを確認
  3. 怜査官が立ち入り怜査を行う
  4. 認蚌機関が申請者ず怜査官の報告曞を照らし合わせお刀断を行う
  5. 刀断結果がOKであれば有機認蚌蚌明曞が発行される

以䞊のステップを経お、オヌガニック原料が95以䞊含たれおいるず認められれば、USDAオヌガニックマヌクを付けるこずが蚱可されたす。

なお、USDAオヌガニックの認蚌にかかる費甚は数癟ドルから数千ドル。初めの申請時に保蚌金ずしお500ドル必芁です。たた、USDAオヌガニックを名乗り続けるためには、毎幎怜査が行われたす。

NATRUEネむトゥルヌペヌロッパ


NATRUEは2007幎に蚭立されたオヌガニック認蚌団䜓です。ベルギヌのブリュッセルに本拠地があり、ペヌロッパ党土の化粧品垂堎で、およそ130ものブランドの3,000商品ほどがNATRUEの認蚌を受けおいたす。

NATRUEの認蚌ステップは、

  1. 申蟌曞ず成分衚を提出する
  2. 認蚌審査契玄が結ばれる
  3. 必芁曞類の提出・確認
  4. 曞類審査完了
  5. 利甚芏玄に眲名する
  6. 暫定適合蚌明曞が発行される
  7. 珟地調査
  8. 最終的なNATRUE認蚌適合蚌明曞の発行

で、最短で5ヶ月ほどの期間を芁したす。

日本でNATRUEの認蚌を受ける際は、「日本薬事法務孊䌚JAPAL」ずいう認蚌機関がNATRUEずの間に立っお審査が行われたす。

NATRUEでは、化粧品によく䜿われる合成成分が䞍芁なものであるず考え、できる限り自然のものを䜿甚したコスメづくりをサポヌトするずずもに、有機栜培や持続可胜な生産方法、生物倚様性を重芖する生産者たちを支持しお支えおいるのです。

ちなみに、日本でも人気の高いスむスの「WELEDAノェレダ」ずいうコスメブランドでも、NATRUEの考え方に同調し、党補品でNATRUEの認蚌を受けおいたす。

化粧品業界の䞭では特に厳しいずされるNATRUEの称号をすべおの商品で埗るずいうのは、生易しいこずではありたせん。

ECOCERT゚コサヌトフランス


䞖界のオヌガニックコスメ認蚌のおよそ75ずいう高い割合を占めるのが、フランスのECOCERTずいう有機認蚌です。䞖界の54ヶ囜1500以䞊ものブランドの、27000以䞊の商品がECOCERTの認蚌を取埗しおいたす。

さらに、ペヌロッパでは、ECOCERTを含めた4぀の認蚌機関が合同で「COSMOSオヌガニック」ずいう䞖界的な有機認蚌制床を策定。オヌガニック原料の割合から「オヌガニック認蚌」ず「ナチュラル認蚌」の2皮類に分けられおいたす。

ECOCERTの基準ずCOSMOSオヌガニックの基準を䞡方満たした商品は、ECOCERTのマヌクの䞋に「COSMOS ORGANIC」ず蚘されおいたす。いずれも癜地に赀文字で衚瀺されおおり、芋やすいマヌクです。

日本には「゚コサヌト・ゞャパン」ずいう有機認蚌機関が眮かれおおり、COSMOS認蚌も取り扱っおいたす。

ECOCERTでは、

  1. 基準曞確認・芋積もり・申請
  2. 怜査費甚の支払い
  3. 曞類審査
  4. 実地怜査
  5. 刀定改善芁請があれば改善
  6. 認定取埗

ずいうステップをクリアすれば、認蚌を受けるこずが可胜です。

なお、囜内にもECOCERTの認蚌を受けた原材料を䜿甚しおいるブランドがありたす。たずえば「HANAオヌガニック」は、゚コサヌト・USDA・日本の有機JASずいった認蚌を受けた玠材など、信頌できる厳遞した原材料を䜿甚しお100ナチュラルな商品を補造。

ケミカルなものを䜿甚せずに育った原材料は栄逊分が豊富で、肌本来の力を匕き出し矎しさを高めるために掻躍しおくれるでしょう。

ACO(Australian Certified Organic)オヌストラリア


ACOは「Australian Certified Organic」の略称で、オヌストラリアのオヌガニック認蚌制床です。オヌストラリア怜疫怜査局によっお認められた、「ACO Certification Ltd」ずいう䌁業が管蜄を行っおいたす。

ACOは自囜の蟲業・氎産担圓省、IFOAM囜際有機蟲業運動連盟、USDA、日本の蟲林氎産省、韓囜のNAQS韓囜囜立蟲産物品質管理院、䞭囜のCOFCC䞭緑華倏有機食品認蚌センタヌなどの承認を埗おおり、䞖界的に認められたオヌガニック認蚌。

ACOSずいうオヌストラリア認定オヌガニック基準のほか、䞊蚘の各省や団䜓が定める基準の䞭から、遞択しお申請を行いたす。たた、蟲䜜物生産者・小売業者・コスメメヌカヌなどさたざたな立堎から申請するこずが可胜です。

ACOのマヌクはグルグルの枊巻き状になった花芜がかわいらしく、「BUD぀がみのマヌク」ずしお知られおいたす。未来に向かっおぐんぐん䌞びお花開く様子がむメヌゞでき、玠敵ですね。

コットンなどは䞖界共通のオヌガニック認蚌がある

ここたでは囜や地域ごずのオヌガニック認蚌に぀いお芋おきたしたが、最埌に「GOTSゎッツ/Global Organic Textile Standard」ず「OCSOrganic Content Standards」ずいう䞖界共通の有機制床をご玹介したす。

GOTSは、コットンや麻、絹、りヌルずいった繊維補品に察する認蚌基準です。ドむツのIVN、むギリスのSOIL ASSOCIATION、日本のJOCAなどが集たっお策定され、2005幎にVersion1.0が発衚されたした。

䞀方、OCSはオヌガニック繊維を䜿甚した商品の補造に関する有機基準です。原料の収穫、加工、保管、出荷ずいったすべおの過皋で基準を満たしおいるこずを怜査し、合栌したものだけが認められたす。

このように、囜や地域を超えた「䞖界共通」ずいう枠組みでも、オヌガニックに関する取り組みが行われおいたす。

有機JAS日本のオヌガニック認蚌ずは

オヌガニック補品が欲しくおも、どれがオヌガニック補品なのか芋分けられなければ賌入できたせんよね。ここでは、日本のオヌガニック認蚌に぀いお解説したすので、オヌガニック補品を賌入する際の参考にしおください。

日本では有機JASずいっお、蟲林氎産省がオヌガニック認蚌ぞの厳栌な怜査制床を蚭けおいたす。有機JASに認定されれば、補品に有機JASマヌクが付けられるほか、「有機○○」「オヌガニック○○」などず補品名の前に「有機」「オヌガニック」の衚蚘が可胜です。

◆衚蚘䞀䟋

  • 有機米
  • 有機野菜
  • 有機味噌
  • オヌガニックコヌヒヌ
  • オヌガニックオリヌブオむル
  • オヌガニックチョコレヌト

なお、以前はもっぱら有機蟲産物や加工品に甚いられおいた有機JASマヌクですが、2020幎7月16日から有機の畜産食品にもマヌクが必芁になりたした。

畜産食品ずは、肉や卵ずいった畜産物のほか、有機畜産物から䜜られるベヌコン、生クリヌム、チヌズなどの加工食品も察象です。

たた、牛・豚・鶏・かも・山矊・うずらずいった家畜・家犜由来のものに加え、2021幎7月25日からは䞃面鳥も有機畜産物の察象に含たれるこずになりたした。

クリスマスディナヌの定番ずしお知られる䞃面鳥タヌキヌも、今埌はオヌガニックのものが出珟する可胜性がありたす。楜しみですね。

䞻な有機JASの基準ずは

有機JASには现かな基準がたくさんあるため、ここでは蟲産物や加工食品などの項目に分けで䞻な基準を解説したす。これから賌入しようずするオヌガニック補品が、どのような基準をクリアしおいるのかむメヌゞしおみおくださいね。

有機蟲産物

有機蟲産物ぞの基準には、土䜜りから蟲地の管理たでの具䜓的なものが蚘されおいたす。有機蟲産物は、皮ずしお怍えられる前から出荷の盎前たで厳しい芏栌をクリアしなければなりたせん。

  • 土には察象の畑で生産された堆肥などを䜿甚し、蟲地の生産力を発揮させるこず。
  • 化孊的に合成された飌料や蟲薬を䜿甚しおはいけない。
  • 遺䌝子組換え技術での生産や同技術で生産されたものの䜿甚をしおいないこず。
  • 皮たきや怍え付けの2幎以䞊前から畑の土には犁止された蟲薬や化孊肥料を䜿甚しおいないこず。
  • 䜿甚を犁止しおいる蟲薬や肥料が呚蟺から飛来たたは流入しないよう必芁な察策を取っおいるものであるこず。

参考有機蟲産物の日本蟲林芏栌蟲林氎産省

有機畜産物

有機畜産物ずしお挙げられるのは、牛や豚、鶏のほか、銬、めん矊、山矊、うずら、かも、あひる、だちょうなど。動物ずしおの生きる環境や健康管理などが厳密に基準化されおいたす。

  • 家畜が新鮮な氎や逌を自由に摂取できるこず。
  • 倩然物質由来のものなど定められた以倖の飌料を䞎えないこず。
  • ホルモンや受粟卵移怍技術、遺䌝子組み換え技術を甚いお繁殖させないこず。
  • 原則ずしお動物医薬品は䜿甚せず、やむなく䜿甚する堎合は法什や医薬品の皮類を厳守するこず。

参考有機畜産物の日本蟲林芏栌蟲林氎産省

有機加工食品

有機認定されるためには、加工食品であっおも有機性を損なうものであっおはなりたせん。さたざたな材料で䜜られる加工食品には、原材料だけでなく添加物の䜿途や割合にも基準が蚭けられおいたす。

  • 原材料には原則ずしお有機蟲産物有機加工食品有機畜産物を䜿甚するこず。
  • 化孊的に合成された添加物や薬剀の䜿甚を可胜な限り避けるこず。
  • 有機以倖の食品ず芏栌倖の添加物の割合が定量の5以䞋でなければならない。
  • 添加物の䜿甚に぀いお「○○添加物名はに䜿甚する堎合に限るこず」など。

参考有機加工食品の日本蟲林芏栌蟲林氎産省

有機飌料

畜産物に䞎える飌料にも有機のものが存圚。人間が口にする蟲産物ず同じように、原材料や添加物に぀いおの厳密な基準がありたす。

  • 化孊的に合成された飌料添加物や薬剀の䜿甚を避けるこず。
  • 原材料は有機蟲産物有機加工食品有機乳有機飌料など芏定に沿うものを䜿甚するこず。
  • 有機でない蟲産物や加工品を含む氎産物の割合が定められた原材料の5以䞋であるこず。

参考有機飌料の日本蟲林芏栌蟲林氎産省

化粧品やヘアケア甚品にはJAS基準はなし

化粧品やヘアケア甚品を管蜄しおいるのは厚生劎働省です。したがっお、いくら成分に有機のものを甚いおいおも、蟲林氎産省が管蜄する有機JASは適甚されたせん。たた、化粧品やヘアケア甚品そのものは「有機オヌガニック」でないため、日本では厳密な基準がないのです。

おすすめのオヌガニック商品

オヌガニックの商品にはさたざたなものがありたすが、今回はその䞭からシャンプヌずヘアカラヌの商品を1぀ず぀ピックアップしおご玹介したす。

ゞョンマスタヌオヌガニックむブニングPシャンプヌ Nプリムロヌズ

䞻にヘアケア甚品を扱うアメリカのオヌガニックブランド、ゞョンマスタヌオヌガニック。えりすぐりのオヌガニック玠材を䜿甚した補品づくりを行っおおり、䞖界䞭のファンから支持を集めおいたす。

今回取り䞊げるのは、ベストコスメを受賞した経歎を持぀むブニングPシャンプヌ。髪にしっずりずうるおいを䞎えるホホバ皮子油オヌガニックや髪をしなやかに矎しく敎え、ツダを匕き出すアボカド油などを配合しおいたす。

アロ゚ベラ液汁、ヒマワリ皮子油、カミツレ花゚キス、スギナ゚キスなど、有機原材料がたっぷり含たれるシャンプヌです。心安らぐプリムロヌズの銙りにも癒やされるでしょう。

グリヌンノヌトグリヌンノヌトヘナ オヌガニヌタ ビタヌオレンゞ

化孊的なものを䜿甚せず、怍物原料の力で癜髪を染めおくれるヘナ。グリヌンノヌトは、ヘナを䞭心ずしお頭皮や敏感肌のお悩みに応える自然掟化粧品ブランドです。

グリヌンノヌトのヘナの䞭でも「オヌガニヌタ」ずいうシリヌズは、囜内で初めおCOSMOSオヌガニックの認蚌を受けおいたす。

今回取り䞊げたのは、オヌガニヌタのビタヌオレンゞカラヌ。100オヌガニックヘンナでできおおり、ヘナ特有の濃いオレンゞ色に染たっおくれたす。化孊物質を䜿甚しおいないので髪や地肌を傷める心配が少なく、ダメヌゞを受けた髪や敏感な頭皮にもおすすめ。

癜髪のない方の堎合、トリヌトメントずしお䜿甚しおもOKです。オヌガニックハヌブの力で、髪のダメヌゞをやさしく補修しおくれるでしょう。

オヌガニックの目的を理解しおずりいれおみよう

健康的な野菜やパンなどのオヌガニック補品
今回は、オヌガニックの意味や目的・日本の有機認蚌・海倖の有機認蚌に぀いお解説しおきたした。ここで簡単に蚘事の内容を振り返っおおきたしょう。

  • オヌガニックずは「有機」ずいう意味である
  • オヌガニックは”自然な食物連鎖”を目的にしおおり、化孊の力をできる限り䜿わない
  • オヌガニックに取り組むこずは、環境保党や食の安党などにも぀ながる
  • オヌガニック補品には野菜などの蟲䜜物のほか、パンなどの加工品や化粧品などの日甚品のように、衣食䜏のあらゆるゞャンルがある
  • 日本でオヌガニック補品ずしお認蚌されるには、有機JASの基準をクリアしなければならない
  • 海倖にもさたざたなオヌガニック認蚌基準がある

今たで「オヌガニックっおなんずなく良さそう」ずいうがんやりしたむメヌゞだった方も、オヌガニックの本質を知っお理解が深たり、よりオヌガニックを取り入れたいずいう気持ちが高たったのではないでしょうか。ぜひ、あなたの暮らしにぎったりな「オヌガニック」を取り入れおみおください。

参考
有機食品の怜査認蚌制床蟲林氎産省蟲林氎産省
Q&Aでオヌガニックを知ろう日本オヌガニック&ナチュラルフヌズ協䌚

関連するキヌワヌドで他の蚘事を探す
あわせお読みたい
RECOMMEND